30代で糖尿病になりまして

糖尿病から日常を

2023-05-17から1日間の記事一覧

5/16は

昨日と同じような感じでした。 ジムに行ったのとウォーキング。 カロリーも抑えめ。 寝起きに疲労が出てきた。 もう少しジムでは運動抑えよう。